如果頸椎病引起頭暈惡心那你可要注意預防了，不可以在頸部過于勞累的狀態下工作，看書，上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。

防止頸椎的損傷，防止頸椎和其它部位的損傷;保證良好的坐姿;糾正不適當的睡勢，調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低。防止頸部受風受寒，積極治療頸部的外傷，感染，結核，淋巴結炎和椎間盤炎等疾病，也是預防頸椎病的重要一環。